Motivasjonsintervjuer utviklet på 1990-tallet av William R. Miller og Stephen Rollnick, har blitt en viktig pasient-sentrert metode for rådgivning som er utviklet for å behandle avhengighet og å motivere atferdsendring. Motivasjonsintervjuer vektlegger forhandlinger om konflikt i rådgivningsforholdet, med fokus på å utvikle individets autonomi, selvtillit og besluttsomhet for forandring.
Oppmuntrer til endring
Motivasjonsintervjuer oppfordrer en person til å utvikle personlig motivasjon for å delta i endringsprosessen. Under motiverende intervjuer vil en person vurdere hvorfor hun er motstandsdyktig eller ambivalent for å forandre seg, og deretter vil det identifisere og formulere grunner til å endre seg.
Adresser motstand
En person vil oppfordres til å definere problemer som hun står overfor og aktivt utvikle løsninger for problemene. Motivasjonsintervju adresserer motstand mot forandring ved å involvere en person i problemløsingsprosessen.
Fremmer autonomi
Motivasjonsintervjuer fremmer også autonomi. Ved å holde en person ansvarlig for å finne praktiske løsninger på sine problemer, støtter motiverende intervjuer et individ i å utvikle kreative ideer for forandring. Det oppfordrer deretter sin tro på at forandring er mulig.
Gir tilbakemelding
I et motiverende intervju vil en person få empatisk, ikke-argumentativ tilbakemelding om hans tanker, følelser og erfaringer. Denne tilbakemeldingen kan hjelpe en person til å føle seg som om han har blitt forstått og å bli mer komfortabel med å utforske ideer for endring.
Forbedrer tillit
Motivasjonsintervjuer øker også en persons tillit gjennom den faste undersøkelsen av personlige ferdigheter og suksesser. Motivasjonsintervju involverer regelmessig bekreftelse av en persons sterke poeng, samt gjennomgang av tidligere prestasjoner.
