Det er tusenvis av støttegrupper med flere som opprettes hver dag. De spenner fra fysisk helse til mental helse og fra familieinnstillinger til militære distribusjonssituasjoner. Når det er behov for emosjonell støtte, er det vanligvis grupper tilgjengelig for å møte det behovet. Enten du vil utføre en støttegruppe som er et lokalt kapittel i en nasjonal organisasjon eller organisere din egen, å vite hvordan du skal gjennomføre møtene, vil hjelpe deltakerne oppfordringen de trenger.
Start møtet i tide. Mens det er bra å tillate folk som er sent til å delta i møtet, støtter støttegruppene de hjelp de trenger når de vet hva de kan forvente. Ikke beordre sen ankomst, skjønt.
Godkjenne deltakerne ved navn og takk for at de kommer. Det er viktig i støttegrupper å gjenkjenne at de består av personer som er der for å støtte hverandre. Sett tonen i møtet ved å slå en støttende tone.
Gi alle en tur til å snakke. Støttegrupper opererer generelt ved å tillate deltakerne å snakke, og så støtter andre deltakere og gir forslag eller informasjon som den nåværende høyttaleren kanskje ikke skjønner. Hvis noen får off topic, styre samtalen tilbake til emnet ved hånden.
Øv god lytting teknikker ved å være oppmerksom mens folk snakker. Dette fungerer som en modell for andre deltakere og viser hva som forventes. Gjør øyekontakt med folk som snakker.
Oppfordre folk til å vise støtte ved å stille spørsmål etter at en høyttaler er ferdig dersom ingen følger opp med oppmuntring. Spør om noen kan hjelpe høyttaleren ved å knytte sine egne erfaringer.
Spør om noen har noen ytterligere kommentarer å gjøre etter at alle er ferdig med å snakke. Oppfordre medlemmene til å utveksle informasjon hvis de føler at de kan hjelpe hverandre utenfor møtene.
Slutt møtet med en oppmuntrende tale og anerkjennelse av alles deltagelse. Påminn alle at gruppen stoler på sine medlemmer for å støtte hverandre. Oppgi dato og klokkeslett for neste møte.
