Det typiske kontormiljøet har mange elektriske enheter, inkludert skrivere, datamaskiner, lysrør, mobiltelefoner, Wi-Fi, mikrobølger og TV. Disse enhetene har et usynlig energifelt rundt dem, kjent som et elektromagnetisk felt (EMF). Noen kilder sier at dette feltet kan påvirke og forstyrre menneskelige elektriske og biokjemiske prosesser, fra hjerte og hjerne til nervesystem og fordøyelsesfunksjoner som kan forårsake eller bidra til sykdom. Det er forskning som støtter jording, også kjent som jordforbindelse, som en potensiell måte å redusere virkningen av eksponering for disse elektromagnetiske feltene på.
Definere Earthing
Jording eller jording, i sin mest forenklede betydning, representerer en metode for å ha et system for å lede potensielt farlige mengder elektrisitet til en trygg kilde, slik som jorden. Tanken bak jording er at elektriske ladninger bygger opp i menneskelige kropper uten frigivelse fordi folk eksisterer i miljøer med mange elektroniske enheter hjemme og på kontoret. De fleste bærer sko hele tiden, går på dekkede gulv og aldri kommer i kontakt med jorden eller en jordkilde, så dette holder de elektriske ladningene fanget i kroppen, forårsaker indre betennelser og en rekke andre helseproblemer.
Potensielle helsemessige fordeler
I et kontormiljø er lavmedarbeiderproduktivitet, fravær og sykdom reelle kostnader og kan målbart påvirke selskapets suksess. Når ansatte føler seg bedre, jobber de bedre og mer produktivt. Å gi utendørs pause områder og utdanne ansatte på helsemessige fordeler av jording kan hjelpe dem med å oppleve stressavlastning, bedre søvn, redusert smerte, raskere helbredelse og mindre kroppslig betennelse.
Medisinske studier har nevnt fordelene med jording. For eksempel viste en studie i "The Journal of Alternative and Complementary Medicine" at jordingen av kroppen til jorden mens du sover, gir fordeler som redusert kortisol, bedre søvn og redusert smerte og stress.
En annen studie, publisert i "The Journal of Inflammation Research," sier at jording reduserer eller forhindrer symptomer på betennelse, inkludert hevelse, oppvarmet hud, rødhet, smerte og funksjonsfeil. En av de enkleste måtene å utnytte jordingen og få disse fordelene er ved å sparke skoene dine og gå på en sandstrand eller et grønt område, eller jobbe med smuss i hagen.
Risiko for jording
Mens jordforsterkere anbefaler å ta av gummisolte skoene for å miste kroppen din, sier andre kilder å gå barfot og unngå at gummimatter faktisk utsetter deg for muligheten for farlig elektrisk støt. For alle som jobber i et miljø med mye ujordet, ubeskyttet elektrisitet, kan jording selv vise seg risikabelt siden kroppen din ville være den korteste banen for elektriske felt som leter etter en vei tilbake til bakken. Hvis du ved et uhell kommer i kontakt med en ledning, blir du en del av den elektriske kretsen, og risikoen for å bli sjokkert.
Konseptet i aksjon
En form for jording som allerede er i bruk på arbeidsplassen, er for ansatte som arbeider med elektronikk, selv om dette skjemaet ikke inkluderer walking barefoot utenfor. Jording hindrer disse ansatte i å plukke opp statisk elektrisitet generert fra å gå i teppebelagte kontormiljøer, noe som kan skade delikate elektriske komponenter. Disse ansatte bruker produkter som anti-statiske håndleddsstropper for å forhindre en utilsiktet overføring av statisk elektrisitet, kjent som elektrostatisk utladning, til følsomt elektrisk utstyr som datamaskiner.
